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月子里能吃海带吗

场景/问题/来源

海带,产后,能不能吃,能食用吗

畅快挥笔问：2020-07-04 15:06:06

知识/回答

月子里能吃海带吗？需要注意什么呢？

畅快挥笔问：2015-07-04 15:06:06关键词：海带产后能不能吃能食用吗

我要回答

现在我是产后有一个周的時间了，平常我的饮食搭配便是非常丰富的，如今家中买来许多的海带丝，不清楚我可以吃吗？

BT知识网网编解释：海带丝，它是一种比较健康的商品，特别是在合适一些女士服用。现在是小孩刚刚出生一个星期，人体早已刚开始渐渐地修复，能够适度吃一些海带丝了。里边的营养元素相对性也比较多，尤其是带有很多的碘元素，能够推动人体的基础代谢水准，尽早清除身体的一些内毒素。还要适度的留意使用量才好，加上一些别的的蔬菜水果，营养成分也会更丰富。

小编推荐 :

1、咨询一下海带是发物吗？

海带是海里生长的植物，只要是海里或者是水里的动物植物，对于要忌口发物的人，都是应该最好不要吃的。发物会加重病情，不利于病情的恢复。所以医生会在对病人治疗的过程中为了更好的达到治疗的效果，会让患者禁忌一些食物，会更有利于病情的恢复。不仅海带是发物，鱼类，虾类的都是发物，对于患有痤疮的患者最好都不要食用，是不利于痤疮的恢复的。

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2、海带可以直接生吃吗？

海带是可以生吃的，但是对于牙口不好的老人以及肠胃消化功能不好的朋友们是不建议生食的，生食海带是很硬的，追求自然口感的人可以将海带蒸熟之后进行凉拌，这样海带的口味很纯正也容易被消化吸收。

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