银耳粥怎么做
秋萝茗瑰缘问:2020-05-10 19:43:55
银耳粥怎么做得好吃?
秋萝茗瑰缘问:2015-05-10 19:43:55关键词:银耳粥做法如何做做法大全
我要回答
看了很多养生的节目,知道银耳粥很好,是养生的良品,但是不同的媒体介绍的银耳粥的做法不同,添加的其他配料也有所不同,想问一下,怎么挑选银耳和配料啊?
BT知识网小编解答:
你好,其实银耳粥的做法大致相同,不同的确实如你所说,在配料的选择上有差别,一般如果想做好银耳粥,选择好的银耳和配料是十分重要的。挑选银耳时,需要去有品质保障的市场或店铺进行购买,选择那种白色微黄的银耳。个人认为如果做银耳粥的话,可添加的配料有莲子、红枣、冰糖即可。一般都是先将银耳泡发撕好,去掉黄色的硬结,将莲子泡好去芯,将红枣洗净泡好,然后按照常规方法做银耳粥即可。
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1、红枣银耳莲子粥有什么功效呢?
红枣中含有丰富的维生素和微量元素,多吃能起到很好的补充身体中的营养元素的作用,另外银耳和莲子中含有丰富的维生素,多吃能很好的帮助补充维生素,而且将这些食材放在一起熬粥能起到很好的益气补血的作用,所以平时女生可以经常煲来喝,而且如果有月经不调或者是痛经现象的女生也可以经常喝红枣银耳莲子粥,这样能起到很好的补身体和调理月经的作用。
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2、薏米银耳粥的功效是什么呢?
薏米银耳粥含有的功效是有很多的,薏米是有利水肿的作用,薏米是可以很好的缓解一些不良的疾病,薏米是能够清热解毒,还可以预防各种疾病的作用,而银耳是可以很好的改善消化不良的现象,银耳是可以把肠道里面的垃圾都清除出来,对于身体是很好的,薏米银耳粥适当的吃一些,对于身体的健康来说是很好的,是可以预防一些血液病以及肿瘤的发生。薏米银耳粥还可以很好的缓解腹胀腹痛的现象。
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