一个月不吃晚饭能瘦多少斤

场景/问题/来源

玛丽在隔壁问：2020-05-07 11:34:36

知识/回答

一个月不吃晚饭能瘦多少斤啊？

玛丽在隔壁问：2015-05-07 11:34:36

我要回答

我之前称自身的身体素质早已150斤了，恨的我都想要刀子白肉切掉，平常我已经吃的非常少了，以便减肥瘦身我已经很勤奋了，一个月晚饭不吃能瘦多少斤啊？

BT知识网网编解释：晚饭不吃，不但不可以减肥瘦身，并且你要得花很多钱，由于你早已进了医院门诊，不想吃饭是肯定不好的，由于会饿坏人体，假如以便减肥瘦身而去损害人体，是不值的，平常多吃蔬菜新鲜水果，不必吃油腻感的食材，平常加强锻炼，不必坐下来或平躺着，不必平躺着，要想瘦，要搞好思想工作，每日必须去慢跑，至少半小时，不必懒惰，一定要每天去做。

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