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哪种酸奶减肥效果好

场景/问题/来源

酸奶减肥,减肥功效,减肥作用,如何减肥

﹏散发弄扁舟Ｘ问：2020-05-04 13:34:48

知识/回答

哪种酸奶的减肥效果最好？

﹏散发弄扁舟Ｘ问：2015-05-04 13:34:48关键词：酸奶减肥减肥功效减肥作用如何减肥

我要回答

我们都知道酸奶可以减肥，但是市场上酸奶的种类有很多很多，我不知道哪种酸奶的减肥效果才是有效的，所以想要问一下，哪种酸奶减肥效果最好？

BT知识网小编解答：

一般来说，酸奶虽然种类很多，但是基本上成分都是差不多的，所以，我们如果想要用酸奶减肥的话，那么可以选择自己喜欢的口味的，如果非要说哪种酸奶减肥效果好的话，那么一般是选择那些低脂的无糖的酸奶，这种酸奶的减肥效果可能会更好一些，但是，不管怎么说，我们为了减肥，不能只喝酸奶，还是要多吃一些主食的，这样子搭配酸奶才会更加的健康。

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