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看球吃什么零食推荐8种健康零食
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看球吃什么零食推荐8种健康零食
知识/回答
经常熬夜看比赛对足球迷而言都并不是个事情，了不起便是大白天犯困，日夜颠倒几日，可是還是要提示大伙儿，经常熬夜危害身心健康，经常熬夜后要注意休息，在经常熬夜时要吃些健康的零食，少吃些废弃物食品，今日就为大伙儿强烈推荐经常熬夜看球赛的8种身心健康小零食。
1、杏仁
最先要留意的是杏仁中带有的发热量很大，要适当服用。杏仁能够促进消化，护肤美容养颜。另外杏仁能够提升身体的抗病性工作能力，在经常熬夜影响人体神经功能紊乱，非常容易造成病症的状况下，适当服用一些杏仁。
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