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吃什么生精壮阳

场景/问题/来源

壮阳食物,饮食调理,生精食物,怎么吃

挚瑶满夙缘问：2020-04-23 14:37:21

知识/回答

吃什么生精壮阳呢？

挚瑶满夙缘问：2015-04-23 14:37:21关键词：壮阳食物饮食调理生精食物怎么吃

我要回答

最近一段时间，身体感觉很是虚弱，经常感觉到特别的累，做什么事情都是力不从心，老婆说是肾虚，可以食疗一下，那吃什么东西可以生精壮阳呢？

BT知识网小编解答：

生精壮阳的东西很多，比如说动物的肾脏，猪，狗，羊，牛得肾脏都可以补肾壮阳。杨胜可以补肾气，猪肾可以助肾气，狗肾对增强性功能效果更佳。还可以吃一些水产品，比如海参，鲍鱼，泥鳅都是有效的强精食物。于，瞎，蓓蕾，及海藻类，含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此，吃水产品可提高性欲。另外，大葱，韭菜，蒜等蔬菜，也是具有刺激性欲的功能。

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韭菜、芝麻、枸杞、羊肉、狗肉等食物都是有壮阳补肾的作用的，另外粟米、豇豆、羊骨、羊腰、鹿茸、猪腰、鲈鱼等，这些食物中含有很多蛋白质，也是有固精壮阳的作用。除了这些食物以外，淮山、栗子、桑葚等食物也可以养精壮阳。当然除了饮食以外，男性还要多注意锻炼，每天坚持做一个小时的运动等，是可以起到壮阳的作用的。而且还不要喝吸烟和喝酒。

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2、男人吃什么可以壮阳？

可以选择服用金易健补肾胶囊，这个产品是很多中医都推荐使用的。这是一味补肾壮阳的中药，中药对身体没有副作用，而且能够从根本上解决肾虚的问题，达到壮阳的效果。这种药能够同时作用于神经，血管，肾脏和睾丸，使得神经兴奋，一直灵活，性器官充血良好，肾功能显著增强，雄心激素分泌改善，达到快速勃起，粗大威武，坚挺，能够大大延长房事时间，提高质量。

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