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红枣什么时间吃好

场景/问题/来源

红枣,功效,怎么吃,注意事项

日子真甜蜜问：2020-04-21 16:35:07

知识/回答

红枣什么时间吃好呢？

日子真甜蜜问：2015-04-21 16:35:07关键词：红枣功效怎么吃注意事项

我要回答

我前几天买了点红枣回来，因为听我闺蜜跟我说女生多吃点红枣能够补血，还能够美容养颜，但是红枣什么时候吃好呢？

BT知识网小编解答：

红枣什么时候吃都是可以的，并没有什么特意的时间规定，不用太过在意。红枣的功效有很多，不仅含有大量的葡萄糖和维生素，能够有效增强人体免疫力，还能够增强肌肉的张力，能够保护肝脏，也能够抑制抗体产生，抗过敏，尤其是对于女性有很好的镇静安神的作用，可以补血美容，还可以抗癌症。但是要注意的是，红枣不能一天事太多，基本上一天三到四颗就可以了，否则很有可能会导致便秘。

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1、花生红枣汤的功效有哪些？

红枣是补血的佳品，花生尤其是生花生衣补血效果也很好，所以当红枣和花生在一起煮汤，补血的效果肯定没的说。花生红枣汤除了补血养血之外，它还具有补气、安神、健脾的功效，体弱的老年人常喝这种汤，可以起到延年益寿的作用；女性常喝这种汤，可以让皮肤红润有光泽，延缓衰老；肝硬化、肝炎患者常喝这种汤，可以使转氨酶降低。所以常喝这种汤，有病可以治病，没病可以健体。

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2、红枣的枣核能吃吗？

枣核有生津止渴和解毒的作用。吃完枣后不要急着吐出枣核，将枣核含在嘴里，不断地用舌尖翻动，有很好的促进唾液分泌的作用，待口中津液较多时，慢慢吞下，但不要连同枣核一起吞下，枣核比较硬，有划伤食道的危险，因此最好不要吞食，含完枣核后一定要及时漱口。也有人用枣核泡茶喝，也可以较好地利用枣核的营养价值。枣核还可以磨碎后用于治疗某些疮疖。

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