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红枣什么时间吃最好

场景/问题/来源

红枣,怎么吃,如何吃,注意事项

挚瑶满夙缘问：2020-05-29 15:47:28

知识/回答

红枣什么时间吃最好呢？

挚瑶满夙缘问：2015-05-29 15:47:28关键词：红枣怎么吃如何吃注意事项

我要回答

我平时很喜欢吃红枣，最近听朋友说吃红枣有很好的补血功效，尤其是对女性来说，红枣还有美容养颜的作用。我想知道红枣什么时间吃最好呢？

BT知识网小编解答：

对于红枣什么时间吃，没有固定的要求，但需要注意的是，吃红枣的时候，最好不要空腹吃，这样容易导致胃病，引起消化不良，可以在饭后少吃几个红枣。红枣确实有很好的补血功效，经常吃红枣，可以使脸色红润，对于女性来说，确实有很好的滋补效果。但一天内不要吃太多的红枣，一般只需要吃三颗红枣就可以了，最多不要超过十几颗，如果吃的太多的话，对胃不好。

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1、红枣的枣核能吃吗？

枣核有生津止渴和解毒的作用。吃完枣后不要急着吐出枣核，将枣核含在嘴里，不断地用舌尖翻动，有很好的促进唾液分泌的作用，待口中津液较多时，慢慢吞下，但不要连同枣核一起吞下，枣核比较硬，有划伤食道的危险，因此最好不要吞食，含完枣核后一定要及时漱口。也有人用枣核泡茶喝，也可以较好地利用枣核的营养价值。枣核还可以磨碎后用于治疗某些疮疖。

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2、红枣泡醋有什么功效呢？

红枣在我们生活中是很常见的，红枣的作用也是众所周知的，红枣的功效是具有补血补气的功效，女性适当的吃一些红枣，可以滋润皮肤，美容养颜，而且还可以改善脸色苍白。红枣是可以泡醋的。红枣泡醋功效更多了，红枣泡醋不仅仅可以美容养颜，而且对肝脏也是有很好的保护作用，红枣泡醋对中风的治疗也是有一定的辅助效果，而且对心血管疾病都是有帮助的，具有一定的抗癌能力。

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