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吃什么补雌激素最快

场景/问题/来源

雌激素,怎么吃,适合食物,注意事项

陌上花、败北问：2020-04-17 17:41:50

知识/回答

吃什么补雌激素的速度最快？

陌上花、败北问：2015-04-17 17:41:50关键词：雌激素怎么吃适合食物注意事项

我要回答

企业组织常规体检的情况下，查出来我身体的雌性激素稍低，经量也有点儿少，平常都没有什么时候去做医治，因此想问一下平常日常生活吃什么补雌性激素较为快？

BT知识网网编解释：日常饮食中所吃的东西都是适度补充身体的雌性激素，许多绿色植物中带有的雌性激素都比较多，并且对身体有没有哪些伤害和副作用，多吃一些这类食材能够适度提升身体雌性激素，尤其是豆类食品中雌性激素的成分非常高，豆类食品是纯天然的，沒有危害人体的物质，也有一些黑豆荷兰豆也是有这类实际效果，许多新鲜水果中也带有适度的雌性激素。可是需要留意的是，在补充的情况下也不必补充过多，以防身体雄性激素代谢失衡。

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