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冰糖萝卜水

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萝卜水,益处,好处

冰糖萝卜水

知识/回答

一般在秋天的时候，好多人会感觉到天气格外干燥，所以就很容易出现上火的症状，主要是由于秋天空气湿度较低，导致呼吸道与口腔粘膜的湿度大大降低，这时可以喝一些冰糖萝卜水能改善这些不适的现象。

肺部在立冬以后要特别受到呵护，如“冬吃白萝卜”的说法是有一定依据的。特别是冰糖白萝卜，冰糖具有生津润肺的作用，搭配白萝卜做成甜品，能够润肺的同时，还能生津、利尿、润燥。

此外，白萝卜中富含维生素和磷、铁等矿物质元素，冰糖白萝卜可以调整胃肠，同时还具有消炎的作用。如果患有轻度的肺热咳嗽患者不妨吃一些冰糖白萝卜饮。

而且，最让人关注的是，白萝卜中的芥子油和菜苷，能与多种酶发生作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。因此，白萝卜越辣，这种成分越多，防癌性能越好。

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