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鲫鱼汤怎么做不腥

场景/问题/来源

鲫鱼汤,制作方法,怎么制作,家常做法

伤灬与世隔绝问：2020-03-30 16:35:04

知识/回答

鲫鱼汤怎么做不腥，怎么吃呢？

伤灬与世隔绝问：2015-03-30 16:35:04关键词：鲫鱼汤制作方法怎么制作家常做法

我要回答

我的老婆现在已经怀孕了，但是他不喜欢吃鱼类的食物，他总是觉得鱼汤里面有鱼腥味，但是多喝点鲫鱼汤对于下奶是有帮助的，鲫鱼汤怎么做是不腥的呢？

BT知识网小编解答：

首先挑选好鱼的大小，最好选用新鲜的活鱼，要注意鱼的清洁，一些内脏就不需要了。平时煲鱼汤的时候都是把鱼放在油锅中煎炸一下，之后加入水炖熟，但是正常需要放入一些配料，能够有效缓解鱼腥味。在做鱼之前可以在鱼肚子里面放入一些，葱段生姜，放点胡萝卜，等食材，鲫鱼汤具有丰富的营养，对于补脑的效果也是最佳的，孕妇多喝点鲫鱼汤对于身体有帮助。

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1、怎么做鲫鱼汤好喝又营养？

鲫鱼不仅肉鲜味美而且营养丰富，尤其是在冬季，更是加重一道不可缺少的日常美食。平时买回一天新鲜鲫鱼，去鳞和内脏，清洗干净，放入锅中用油煎一下再加入水小火慢炖半小时至汤变乳白色，最后加入调味品就可完成了。鲫鱼含有优质蛋白质，含糖分多但脂肪少，所以，鲫鱼入口不仅鲜嫩不油腻，还有甜丝丝的感觉，鲫鱼营养价值极高，不仅健脾利湿，和中开胃，还能活血通络温中下气的效果。

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2、请问刚刚剖腹产后能不能喝鲫鱼汤？

剖腹产的孕妇是可以喝鲫鱼汤的，鲫鱼汤含有很高的营养，其中含有的大量的胶原蛋白能使伤口复合的更快，也能对疤痕的修复起到一定的效果，除此之外，鲫鱼汤是高蛋白高营养的食物，它可以对孕妇起到很好的催奶作用，另外需要注意的就是在补营养的同时需要有充足的睡眠来保证营养的吸收，再煮鲫鱼汤的时候要将汤煮成奶白色营养价值最高，对孕妇的营养补充是有很好的功效的。

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