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健脾祛湿食物
场景/问题/来源
健脾
健脾祛湿食物
知识/回答
用材：
莲籽100克，茨实50克，大枣6粒，猪尾一条(含尾龙骨)，约重500克，外果皮1/6个。
制作方法：
猪尾斩块，出水量低温河;莲籽开边取去莲心，红枣去核;茨实、莲籽清洗，外果皮浸软刮掉囊清洗;把适度的水煲滚，放进以上汤底温火煲3钟头，下盐调料。
作用：健脾养胃。
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