早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
早教吧百科知识频道 --> 健康头条 -->健康 -->

上班族消除疲劳,4个小方法起到大作用!

场景/问题/来源
疲劳,消除疲劳的方法,消除疲劳怎么做最有效

上班族消除疲劳,4个小方法起到大作用!

知识/回答

累是现代人的一个通病,一天下来往往容易感觉浑身没劲、没精打采、爱打瞌睡、食欲不振、失眠多梦……总之就一个字,累!那么,我们可以通过一些什么小方法来缓解一些呢?

腰腿疼:试试做操和倒走

上班族久坐最易伤脾,从而影响气血的运行和脾胃的运化功能,出现食欲下降、饮食减少、倦怠疲乏、不爱说话、注意力不集中、记忆力下降等症状。而像警察、销售员等经常站着工作的人则容易伤肾,出现腰膝酸痛、腰部疼痛、足跟疼痛,时间长了还容易造成腰肌劳损和椎间盘突出等病症。

上班族消除疲劳,4个小方法起到...相似的小知识:

工作班制分为单位制和多班制,下列关于工作班制的说法正确的是( )。A.实行单班制,有利于机器设 财会类考试 2020-05-21 …

某部队甲、乙两班参加植树活动.乙班先植树30棵,然后甲班才开始与乙班一起植树.设甲班植树的总量为y 数学 2020-05-23 …

某中学要搬运一批图书,由甲班单独搬运需要9小时完成,由乙班单独搬运需要6小时完成.现在计划由甲班先 物理 2020-06-02 …

折旧额的计算方法?某施工单位的一台铲车按工作量法计提折旧。该铲车原价30000元,预计净残值5%, 其他 2020-06-26 …

某部队甲、乙两班参加植树活动.乙班先植树30棵,然后甲班才开始与乙班一起植树.设甲班植树的总量为y 数学 2020-06-27 …

有特点的班级名字我们班主任让我们给班里起一个班名.班级特点:纪律较乱,捣乱的较多,成绩不好,班级比 政治 2020-06-29 …

某校七年级甲乙两班共有100多人到该公园游览,其中甲班有50多人,乙班不足50人若以班级为单位分别 数学 2020-07-16 …

某中学要搬运一批图书,由甲班单独搬运需要9小时完成,由乙班单独搬运需要6小时完成.现在计划由甲班先单 数学 2020-12-15 …

怎样建设好班级(作文)400可以从:1布置教室选出一个鲜明的主题2建议举行班级活动3全班一起聚餐或游 政治 2021-02-01 …

1.文章中,引用课外名句一般起到什么作用?2.有些文章中多处运用比喻,拟人的修辞手法,这类手法起到什 语文 2021-02-05 …