快速瘦大腿的方法
烂漫的苦恼问：2020-03-24 14:52:55
快速瘦大腿的方法有哪些？
烂漫的苦恼问：2015-03-24 14:52:55
我要回答
我的大腿根部也就是大粗腿很不好看，快到夏季了，我怎么穿女裙呢，我特想将大腿根部的肉除掉，可是，我怎么做才可以除掉呢？
BT知识网网编解释：有很多方式假如坚持不懈去做是能够减大腿的，最好是的方式便是站起，也就是做踮脚健身运动，坚持不懈一天几十次，每一次必须维持吸气匀称。也有便是爬下，如何趴着，你能两手撑地，两腿跪在地将左脚伸出，大约一秒钟，再换另一条腿反复以上姿势，反复几十次。也有便是我们每日必须上楼梯，我们上楼梯的情况下就用脚跟行走。
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