黑豆副作用

多雨季节、莫忧离问：2020-03-19 10:10:24

黑豆有哪些副作用啊？

多雨季节、莫忧离问：2015-03-19 10:10:24

我要回答

我妈妈买来一些黑豆来，说成黑豆有补肾壮阳的实际效果，要想每天早上把黑豆熬粥来吃。因此我也很好奇，黑豆究竟有什么副作用呢？

BT知识网网编解释：

黑豆的功效有很多，较为普遍的减少胆固醇、降血压、止脱生发等，可是实际上吃太多的黑豆对人体也不太好，黑豆这类食材也是有副作用的。最先黑豆嘴尖皮薄材质硬，因而要是没有彻底煮开就吃会造成 消化不良状况的出現。并且黑豆之中也有一种称为抗蛋白酶的物质，这类化合物会影响身体针对蛋白这种的消化吸收，从而造成 腹泻状况的出現。此外黑豆还非常容易造成腹胀的状况，因此消化不良的人不可以多吃。

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