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醋泡黑豆的副作用

场景/问题/来源

醋泡黑豆,副作用,怎么做,饮食

喝醉深知浓问：2020-01-22 16:45:23

知识/回答

醋泡黑豆的副作用都有什么？

喝醉深知浓问：2015-01-22 16:45:23关键词：醋泡黑豆副作用怎么做饮食

我要回答

我家乡的人都喜爱用醋泡黑豆，随后每日吃好多个，有人说那样吃对人体有益处，我想问一下醋泡黑豆有哪些副作用吗？

BT知识网网编解释：

醋泡黑豆归属于是中医学上的一个作法，常用的原材料都归属于是食物，因此吃完没什么副作用。每日吃好多个醋泡黑豆，女士有美容瘦身的功效。长期便秘的人吃完也有治疗便秘的功效，老人有高血压，高血酯，糖尿病三高病症，吃醋泡黑豆也是有一定的实际效果。年青人常常看电脑，看电视剧，导致眼睛视力下降，吃醋泡黑豆，也是有缓解视疲劳的作用。醋泡黑豆，吃完对人体有非常大的益处，平常能够适度吃一些。

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2、减肥用醋泡黑豆一次吃多少合适？

醋泡黑豆确实具有减肥等功效，每次吃几粒可以，虽然有效果但是也要适量，这种方法不是所有人都可以使用的，尤其是生活中胃肠功能不好的人群，痛风患者等都是不能使用的，其实减肥效果最好无任何副作用就是控制合理饮食，多吃一些清淡的食物，经常吃一些含纤维多的水果和蔬菜。每天要均衡安排自己的饮食，固定自己的吃饭时间和每次吃多少，每次不可多吃要管住自己的嘴。热量摄取一定要少于你的消耗。

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