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补汤食谱大全

场景/问题/来源

滋补汤,怎么吃,饮食方法,烹饪方法

梦想你看护问：2020-03-13 10:13:52

知识/回答

补汤食谱大全都有什么啊？

梦想你看护问：2015-03-13 10:13:52关键词：滋补汤怎么吃饮食方法烹饪方法

我要回答

不今天想喝补汤，但不知道喝什么补汤好，听说鸡汤大补，平时多喝些补汤对身体好。补汤食谱都有哪些有营养的呢？

BT知识网小编解答：

平时可以多做一些滋补的汤，不但美味而且对身体比较好。你要是可以做胡萝卜牛肉汤，胡萝卜含有甜的味道，胡萝卜不但可以去掉牛肉腥味，还能使汤的味道比较鲜。也可以做小鸡炖蘑菇汤，蘑菇能够调理胃肠消化，促进消化，平时多吃可以起到补血气的作用，你可以说大骨白菜汤，还有丰富的高蛋白，还有胡萝卜玉米排骨汤，做起来也比较简单，只要放在一起煮，放好调料煮开就是美味佳肴了。

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男人喝补汤确实对身体有一定的滋补作用。喝骨汤需要长期坚持喝，否则没有效果。在秋天的时候男人比较适合多喝萝卜牛骨汤，不但美味而且营养十足。也可以多喝木耳炖鸡汤，黑木耳对肾滋补的作用，起到一个滋阴补气的效果，适合比较瘦弱的人，长期喝能够补充元气，起来更加阳刚，滋补男人的食物有很多，平时要合理搭配饮食，只有这样才能达到健康的状态。

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肾虚是有很多原因造成的，肾虚可能是因为身体素质不好所致的也可能是因为自己长期的生活作息不佳造成的。滋阴补肾的食物还是比较多，饮食上面可以多吃当归西洋参炖排骨，加上大枣，补益气血，增加身体的抵抗力，还有羊肉汤也是一种滋阴补肾的好东西，平常可以交替的食用。同时要多吃一些海带，紫菜，胡萝卜，桂圆，芝麻，动物肝脏等等，然后可以喝大枣板栗鸡汤，平常要用西洋参泡水起来喝，滋阴补肾。

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