哺乳期吃什么奶水好
乙醇的溫度问：2020-03-08 09:38:56
哺乳期吃什么奶水好一些呢？
乙醇的溫度问：2015-03-08 09:38:56
我要回答
产后后母乳变成一个关键的问题，我是一个坚持不懈用纯母乳喂养的母亲，因此一直关心着吃啥母乳会很充裕，很多人建议多吃荤母乳好，也不知道是否那样的，哺乳期间吃啥母乳好一些呢？
BT知识网网编解释：哺乳期间的营养成分十分关键，假如吃的东西好，不但喂奶妈妈的身体好，抵抗力强，小孩的营养成分也可以跟上，一般许多 人到哺乳期间都是吃许多 高蛋白食物的食材，蛋类食品和肉类食品，蛋类食品便是生鸡蛋，确保每日吃一到两个鸡蛋，肉类食品也很重要，还要确保每日多吃一点肉，母乳中的蛋白质含量便会高许多 ，并且母乳的品质也会提升许多 ，因此哺乳期妈妈的饮食搭配一定要留意。
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