女人经期养肝，这些饮食误区越养越糟糕！
女人经期养肝，这些饮食误区越养越糟糕！
经期是女士根据纯天然的基础代谢来保护自己人体的一种方法。许多报导说女士比男士长寿命一部分原因也就是由于经期能够让人体新陈代谢。实际上女士的生理期是一种十分比较敏感的期内，假如高度重视在其中的基本原理，能够合理的预防传染病。
在月经期，许多女士都是精神疲惫困乏，精神不够，人体的抵抗力也会降低。肝，做为人体五脏的一部分，那处在生理期的女士又要怎样在这一段阶段内护肝护肝呢？网编对你说，月经期护肝，千万不要进到下列几大错误观念。
生理期护肝错误观念
1、月经期喝酒
在女人月经到来前及期内，因雄性荷尔蒙影响，身体溶解酶的活动工作能力不高，酒精代谢工作能力也会降低，使乙醇不可以快速从血液中排掉，变成了对人体危害的“酸性物质”。以便消除这类物质，肝脏就需要不断生产制造出酶。这就加剧了肝脏的压力。并且在生理期的女士，人体欠缺酶，喝多宴会使喝醉情况的時间增加，并且喝酒会加快血液循环系统，可能会造成期内的经量提升，喝酒得话，还可能造成经痛。
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