早教吧百科知识频道 --> --> -->

怎样炒鸡胸肉

场景/问题/来源

鸡胸肉,怎么做,方法,食谱

不爱才暧昧：2020-02-20 23:00:41

知识/回答

怎样炒鸡胸肉呢？

不爱才暧昧：2015-02-20 23:00:41关键词：鸡胸肉怎么做方法食谱

我要回答

问#在市场上的时候看着鸡胸肉不错，就买了一些回家准备用来炒，但是不知道那种做法更好吃，请问怎样炒鸡胸肉？

BT知识网小编解答：

炒鸡胸肉的做法其实很是简单，先把清洗干净的鸡胸肉切成你觉得适合的小丁，对土豆辣椒胡萝卜等配菜进行处理切丝或者切丁，在热锅中加入适当的食用油，烧热之后把辣椒蒜片等爆香，之后加入切好的鸡丁，翻炒加入酱油上色，之后在锅中把其余的材料放进锅中炒熟，加盐巴等调味品，加入少量的水用小火对食材焖煮一下，之后加入剩余的调味品之后翻炒起锅即可。

小编推荐 :

1、鸡胸肉可以做什么菜啊？

其实，不管是鸡胸肉还是鸡腿肉甚至是鸡翅。他们的做法都是大近相同，只是每种肉的口感不同而已。鸡胸肉最理想的就是用来做宫保鸡丁了，因为宫保鸡丁中的肌肉是选择比较鲜嫩并且没有骨头的肉最好。吃起来也比较方便，做菜之前要对鸡肉做一下处理。把鸡胸肉用料酒和盐腌制一下，一方面可以去除一部分的血水，另一方面也可以去除一定的腥味，使口感更好。

...[查看全文]

2、吃鸡胸肉会长胖吗？

很多减肥的人都非常的担心，食用食物后会导致身体的发胖，但是身体发胖主要是因为过度的饮食，或者长期不健康的饮食不注意运动导致的，只要适度和健康的饮食，一般不会引起身体肥胖的，鸡胸肉虽然含有丰富的蛋白质，但是里面基本上都是瘦肉，只要适度的使用，不会导致肥胖，还能够补充身体内需要的营养。但是如果过度的食用，不仅会导致人身体肥胖，而且严重的导致身体内的营养不均衡，出现身体虚弱的现象，因此平时的时候一定要注意饮食的搭配食用。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢