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孕妇能喝酸酸乳么

场景/问题/来源

喝酸酸乳,妊娠,怎么喝,注意事项

丶做个乖乖男问：2020-02-13 13:34:36

知识/回答

孕妇平时能喝酸酸乳么？

丶做个乖乖男问：2015-02-13 13:34:36关键词：喝酸酸乳妊娠怎么喝注意事项

我要回答

今年春天怀孕了，现在已经有三个月了，昨天家里来客人买了一箱酸酸乳，我也想喝一些。孕妇平时能喝酸酸乳么？

BT知识网小编解答：

如果没有不好的身体反应当然是可以喝的，一般建议最好不要在怀孕的初期喝酸奶，因为这个时候孕妇本身就有比较严重的呕吐、反酸等早孕反应，再喝酸奶的话，可以会加剧这些反应。注意平时喝的时候不要空腹喝，而且最好能够稍微温热一下，否则对肠胃的刺激可能会比较大。酸奶内的营养物质尤其是钙等物质还是相当丰富的，孕妇适当饮用对身体是有好处的，但不要过量，孕期内吃任何食物都不能太多。

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1、平时喝的酸奶和发酵乳一样吗？

酸奶和发酵乳就是不太一样的。现在超市里面卖的这些酸奶他都是加了非常多的添加剂的，如果自己用牛奶发酵的话，他其实发酵不出这样的效果，而且自己发酵的话，有时候可能会导致菌群不合适，就有可能会使你的肠胃出现问题，还有可能会使你拉肚子。所以如果感觉自己喝了这发酵的发酵乳不舒服应该立即前往医院进行治疗，以免出现肠胃炎这种比较严重的情况。

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2、有胃不好情况的人能喝乳酸菌吗？

乳酸菌是对肠胃蠕动促进消化非常好的一种物质市场上的乳酸菌酸奶就是养胃非常好的饮品，胃不好的人通常与自己的饮食习惯有很大的关系经常没有按时吃饭或者习惯是辛辣刺激性食物的人，常常会出现胃胀、胃酸以及胃消化不良的情况。除了和乳酸菌之类的酸奶患者也要注意调整自己的饮食规律，戒烟酒、戒辛辣的食物多吃高纤维和维生素的食物如奶制品、豆制品。

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