餐后2小时血糖高怎么办
餐后2小时血糖高怎么办
血糖值的问题是许多病人都十分关注的，尤其是一些糖尿病人要是没有立即控制血糖得话，很可能会造成 血糖值飙涨，那样对病症自身及其人体的影响全是十分大的。许多人到用餐后血糖会出現显著的上升，这和饮食搭配全是有关系的。那麼大家在就餐2钟头之后血糖升高应当该怎么办？
1.餐后两小时血糖正常值应低于7.8毫摩尔/升，大于11.1毫摩尔/升，考虑到为糖尿病；孕妇饭后2钟头血糖正常值不可超出8.5毫摩尔/升。测饭后2钟头血糖指标可发觉可能存有的饭后高血糖，较多2型糖尿病人血糖不高，而餐后血糖很高，若只查验血糖，对糖尿病人的确诊，可能会不精确。
2.假如仅仅单纯性的餐后两小时提高，并不伴随血糖提高。最先，考虑到病人在这里一餐时进餐了哪些食物、是不是膳食结构不科学或是摄取的食材gi值过高，调节膳食结构后，病人的血糖值有可能恢复过来。若膳食结构一切正常，餐后血糖提高，考虑到给与短效的降糖药物，如二甲双胍和拜糖苹或是短效的甘精胰岛素。假如餐后血糖上升，而且伴随血糖上升，即24小时的血糖值都高。饮食搭配和伺服控制系统以后仍高，能够给与高效的药品，如DDPIV酶抑制剂、磺脲类药物或是高效的甘精胰岛素，均能够合理的使餐后血糖减少
3.餐后两小时的血糖高，假如以往早已确诊有糖尿病，表明降血糖计划方案早已出現问题，调节不太好，则要改变降血糖计划方案。饮食搭配层面，少食多餐，不必暴食暴饮，忌讳高糖高热量、高脂肪食物，能够分餐制进餐，降低餐后血糖的上升，遵照定时执行定量分析、大小配搭的标准；另外提升饭后健身运动，饭后1小时到三十分钟中等水平抗压强度的健身运动三十分钟到一小时。
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