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一个关于运动的问题两种运动时间一个是在早餐和午餐之间运动一个是在午餐和晚餐之间运动都是餐后2小时假设运动量都一样是不是后者更容易减肥简而言之,吃完运动和运动完再吃,一不
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一个关于运动的问题
两种运动时间
一个是在早餐和午餐之间运动
一个是在午餐和晚餐之间运动 都是餐后2小时
假设运动量都一样
是不是后者更容易减肥
简而言之,吃完运动和运动完再吃,一不一样?
两种运动时间
一个是在早餐和午餐之间运动
一个是在午餐和晚餐之间运动 都是餐后2小时
假设运动量都一样
是不是后者更容易减肥
简而言之,吃完运动和运动完再吃,一不一样?
▼优质解答
答案和解析
你说的情况差不多,我更倾向于早餐后2个小时,阳光好,空气好,心情好,锻炼好,效果好~
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