排毒养颜吃什么好

隐藏算个鸟问：2020-02-04 23:07:06

排毒养颜吃什么食物好？

隐藏算个鸟问：2015-02-04 23:07:06

我要回答

我感觉近期的面色并不是非常好，一直有点儿皮肤黯淡无光的状况，并且我夜里还长期熬夜，我要多吃一些有营养成分的食材，不清楚要美容养颜得话要吃啥？

BT知识网网编解释：

美容养颜的食材是有很多的，平时的食材全是具备美容养颜的实际效果的，像平时的食材中，丝瓜、纯蜂蜜、茄子等全是有优良的美容养颜的实际效果，这种食材可以协助减轻脸上痘痘、上火症状，还可以调整内分泌，因而假如常常有起痘状况或是起斑状况的病人，是能够 根据服用这种食材来做到美容养颜的实际效果的，平时的大枣、干桂圆、阿胶糕、水果蔬菜等全是有优良美容养颜功效的。

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