脚扭了怎么消肿
桃花运還未開问：2020-02-04 10:58:54
脚扭了怎么消肿最好？
桃花运還未開问：2015-02-04 10:58:54关键词：脚扭了消肿办法
我要回答
我与同学一起比赛慢跑，扭来到脚，如今扭到的那只脚肿了好高，如今非常的疼，想要知道根据什么方法能够减轻脚扭了造成 的肿疼，要怎么消肿？
BT知识网网编解释：
假如脚扭了发生了发胀的状况 能够在扭到的二十四小时里开展冰敷和敷热开展冷热交替的敷肿了的脚，已过二十四小时就可以每日用热纯棉毛巾敷热伤处，还能够用中药材消肿的立即敷在伤处，也是有非常好的治疗效果，最好是不必行走，建议在沒有好的状况开展卧床休息，让腿抬高过度心脏的部位有益于推动足部血液的循环系统，能够推动足部的消肿的状况，也有这段时间不必吃刺激性的食材。
小编推荐 :
1、脚扭了多长时间能好？怎么缓解？
脚部扭伤后的康复一般需要根据情况而定，如果比较轻微，一般十天左右就能有效缓解，但是如果扭伤到骨头，则可能需要几个月的时间才能痊愈。扭伤后要注意及时停止活动，不要让脚再受压，并立即用冰块等进行冷敷，以减少毛细血管的血液循环，防止淤血和红肿。患者最好再配合服用消炎止痛药物进行辅助治疗。...[查看全文]
2、脚扭了 脚肿了怎么快速消肿比较好？
脚扭伤后又肿了可以在扭伤后24小时内进行冷敷和热敷交替的敷在肿的患处，过了24小时后再进行每天的热敷，这样有利于血液循环，更好的消肿，如果不能的话，可以用中药消肿药敷在肿胀的部位，在没有消肿的情况下，或者最好不要活动，静养比较好，这样可以有利于肿胀部位的血液流动更快，也更有利于不受刺激的恢复。...[查看全文]
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