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怎么煮紫薯

场景/问题/来源

紫薯,怎么煮,方法

ゆ哥便是时尚潮流问：2020-02-02 10:46:37

知识/回答

怎么煮紫薯营养价值最高？

ゆ哥便是时尚潮流问：2015-02-02 10:46:37关键词：紫薯怎么煮方法

我要回答

我较为喜爱紫红薯，由于不象一般的地瓜而言味儿好，而且对人体也是有非常大的益处。可是如何煮紫薯营养成分最大呢，求解答？

BT知识网网编解释：

非常简单的方式便是把买回来的紫红薯洗干净以后，加水锅中。锅中添加水，水要过高过紫红薯一般40分钟就好了。沸腾就可以吃完。還是较为便捷的。也有一种便是把紫红薯放到煮饭的笼上蒸，饭熟透紫红薯也罢了。自然这种全是依据自身的口味来，我本人非常喜欢第一种吃起來的口感好而且都不觉得噎得慌。先掌握好自身的口味随后再刚开始做。当然这一还要依据自身亲人的规定来，要不做出去很浪费粮食呢。

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