晚上肚子饿怎么办

天下第一刀问：2020-01-26 11:09:37

晚上肚子饿怎么办才好呢？

天下第一刀问：2015-01-26 11:09:37

我要回答

近期一直睡眠质量不好，并且夜里经常会出现饥饿的感觉，常常被饿醒，迫不得已醒来去吃东西，挺烦闷。我想问一下，晚上肚子饿咋办呢？

BT知识网网编解释：

晚上肚子饿是一种胃肠病症，主要是因为胃肠消化吸收作用兴奋所造成的。依据你的叙述，最先建议你到医院做一个健康检查，检查一下胃肠消化吸收作用，看胃酸的代谢是不是一切正常，有没有胃酸代谢过多和胃酸代谢混乱的状况，假如存有这种状况，需要立即的药物治疗，控制病况。此外，在日常生活中要培养优良的饮食搭配和作息时间习惯性，有抽烟的习惯性就需要尽快戒烟戒酒，尽可能不必饮酒，不必吃辛辣食物刺激性的食材。

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