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凉拌海带怎么做

场景/问题/来源

凉拌海带,怎么做,家常做法

请ní再次骚问：2020-01-26 10:20:44

知识/回答

凉拌海带怎么做比较好吃？

请ní再次骚问：2015-01-26 10:20:44关键词：凉拌海带怎么做家常做法

我要回答

我的爸爸最喜欢吃的便是凉菜，尤其是凉拌海带，做为闺女的我也想做给爸爸吃，可是我从不煮饭的，我想问一下拌凉菜海带怎么做较为美味呢？

BT知识网网编解释：最先说起的是，你是个孝敬的小孩，它是令人钦佩的。凉拌海带非常容易，相信你能够做给你爸爸吃，你爸爸一定很开心。最先把海带丝放进开水中煮一会儿，捞起来晾一会儿，把海带丝上的水放干后，放进盐，小量的糖，味精，芝麻油，生抽，醋，拌好放到周围，锅中里放进葱段，蒜泥，翻两下将海带丝放到拌好的海带丝上，最终，把油淋上来，再放进冷水，拌好就可以了。

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海带在凉拌之前要先用清水泡发，之后可以加入食盐、生姜煮开，变熟后用冷开水冲洗一下，拌入适量蒜蓉、辣椒油、生抽和陈醋等多种调味品，搅拌均匀即可制作出美味可口的凉拌海带。海带富含碘元素、矿物质和碳水化合物等，凉拌后食用有助于改善食欲，促进肝脏等部位产生毒素的排出，起到养颜排毒等美容功效，经常食用也可以预防甲亢等甲状腺疾病。

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2、凉拌海带的做法都有什么

您好，这个凉拌海带的做法有很多，这里就为您介绍了其中的一种方法来做，这个是最简单也是最常见的，还有品尝起来也是很美味的。首先把买回家的海带洗干净切成细丝的形状，还有就是把切好的海带放在水里面浸泡1小时，然后把准备好的辅料准备好，主要是辣油，醋，葱，花椒，还有就是姜片和麻油。这样把辅料搅拌好，然后就可以了。把海带和辅料一起搅拌，就可以吃了。

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