体内寒气太重怎么办

躁动不安于岁月ゝ问：2020-01-19 11:41:02

冬天寒气侵入身体要如何调理

躁动不安于岁月ゝ问：2015-01-19 11:41:02

我要回答

冬季的情况下健身运动除开许多 的汗，沒有立即的穿好衣服裤子，从这一刻起全部冬季都浑身发冷，总想睡觉，这个是什么原因？要怎样调养？

BT知识网网编解释：冬季的情况下凉气非常重，非常是南方地区的湿寒之气很重，运动后或是晚上睡觉不注意保暖，便会造成 凉气进入身体，进到经络，腐蚀五脏六腑，造成 全身发冷，精神不振。对于凉气进入身体冬天关键可根据下列方式调养1、用温水泡脚，让气血冲到涌泉穴，出汗，清除身体凉气。2、服用适当的刺激性食物，刺激性身体气血的滋长，进而清除凉气。能够煮一碗生姜水，姜片是散寒保阳的常见食物。4.服食散寒防寒保暖药，如麻黄、茯苓、紫苏叶、防风、桂枝、白芍、茯苓等。5、可到中医医院开展扎针、拔火罐等医治。

体内湿气太重怎么调理 人群养生　2021-04-09 …

身上湿气太重怎么办 　2021-04-09 …

火气太旺怎么办 生活养生　2021-04-13 …

体内寒气太重怎么办 　2021-04-18 …

寒气太重怎么办 　2021-04-18 …

身上寒气太重怎么办 　2021-04-19 …

湿气太重怎么办手上红疹小水泡 　2021-04-19 …

身体湿气太重怎么办 　2021-04-23 …

湿气太重怎么办手上红疹小水泡 　2021-04-25 …

湿气太重怎么办 　2021-04-28 …