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什么方法可以瘦小腿

场景/问题/来源

瘦小腿,怎么调理,如何调理,注意事项

不看不知道问：2020-04-10 16:37:14

知识/回答

有什么方法可以瘦小腿吗？

不看不知道问：2015-04-10 16:37:14关键词：瘦小腿怎么调理如何调理注意事项

我要回答

我的身高有一米63，体重是110多斤，人不是很胖，但是我的小腿特别的粗壮，不好看，有什么好的方法可以瘦小腿吗？

BT知识网小编解答：

首先要检查一下自己的小腿的肌肉到底是松弛的肌肉还是绷紧的肌肉，如果说肌肉是比较奔紧的话那么瘦下来的话可能会比较的困难，这样的肌肉小腿一定要首先使用打松的方法，平时的时候可以坐在地上将一只脚抬高与地面形成90度角，用拳套不断地拍打自己的小腿，每次拍上五分钟左右，还可以使用一些市面上一直在卖的浴盐，使用食盐减肥的方法也非常的好。

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