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踮脚尖可以瘦小腿吗

场景/问题/来源

瘦小腿,怎么减肥,方法,注意事项

梦里的铃兰ゞ问：2020-02-05 09:30:24

知识/回答

踮脚尖真的可以瘦小腿吗？

梦里的铃兰ゞ问：2015-02-05 09:30:24关键词：瘦小腿怎么减肥方法注意事项

我要回答

在互联网上找减肥方法，尤其是瘦小腿肌肉的方式，发觉很多人都会强烈推荐踮脚来瘦小腿肌肉，可是这一方式十分的累，踮脚确实能够瘦小腿肌肉吗？

BT知识网网编解释：

如今很多人都是想要应用健身运动的方式来减肥瘦身，特别是在的女孩，以便可以在炎炎夏日展现自身的身型，每一个人都耗尽了方法，在其中较为火爆的便是踮脚，踮脚除开能够推拿脚底的穴位给大家的人体产生身心健康以外，还能够协助拉伸腿部的肌肉，从一定水平上能够协助小腿肚燃烧脂肪，假如长期性的坚持不懈，能够做到瘦小腿肌肉的目地，可是需要留意的是，过多的踮脚可能会造成脚抽筋。

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