如何瘦臀瘦腿

FAQ解答

如何瘦臀瘦腿比较有效呢？

你还爱着他问：2015-04-09 14:36:33

我要回答

我是一个上半身较为瘦，可是臀部较为的大，并且腿也较为粗的人，我想问一下，有没有方法能够 要我的腿和屁股迅速的减肥成功呢？

BT知识网网编解释：

要想迅速的瘦小腿和瘦臀，能够 选用手术治疗吸脂的方法，奏效较为的快，但是一切手术治疗全是有风险性的，并且还需要花销很多的钱财，因此情况下挑选需要深思熟虑。也有无需掏钱的减肥办法便是跑步减肥，能够 常常做一练习瑜伽，或是做仰卧起坐、跳蝇、踢毽，平常上班的情况下，多爬一爬楼，全是一种非常好的耗费人体中的人体脂肪的方式。要留意的是，在锻练的另外，一定要控制饮食，不必吃发热量高、脂肪率高的食材。

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