坐月子喝什么粥好

枯叶兮别离ヽ问：2020-07-10 20:53:51

坐月子喝什么粥对身体好？

枯叶兮别离ヽ问：2015-07-10 20:53:51

我要回答

孩子出生有一个星期了，因为我与小孩的人体都很身心健康因此 昨日我也回家，以前吃的东西全是医院门诊专业个帮我选好的，如今回家了都不清楚吃啥了，做月子喝什么粥好？

BT知识网网编解释：

做月子的人不能吃冷的东西也有寒凉的东西，熬粥得话能够做炒米粥，里边多放一点生姜片，尤其是冬季的情况下，能够帮你除去的身上的凉气。你也能够在里面放一点有营养成分的肉类食品，配搭上新鮮的蔬菜水果。最关键的還是要依据你的口感来挑选。除开喝汤你也要多吃一点催乳的东西，不要出门吹风机，也不必冼澡或是是沾水，以防得哪些月子受凉。那时候你的人体就一直好不了。

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