总是焦虑怎么办

FAQ解答

总是焦虑怎么办？如何饮食护理？

忧蓝、似残梦问：2015-04-14 11:06:26

我要回答

我们家隔壁邻居之前是个开朗乐观的大姐总喜爱与我玩笑，近期不清楚是怎么回事，一直很焦虑情绪，一直焦虑怎么办？怎样饮食搭配医护？

BT知识网网编解释：

一般女士来到一定的年纪都是出現，焦虑情绪，狂躁等病症，也就是我们平时常说的女性更年期，是女士一个独特的阶段，我们也给与疏导，常常焦虑情绪不仅影响情绪给周边的人产生误解，比较严重的还会继续造成抑郁症，平时要多和病人沟通交流，倾吐一下情绪，出来散散心，赏析一下自然界的漂亮，针对病人多给与激励，多吃一些水果和蔬菜，多吃苹果，香蕉苹果刺激性人的神经能够使情绪变好。

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