巧克力吃多少合适

岁月的妩媚问：2020-12-28 00:53:24

巧克力吃多少合适呢？

岁月的妩媚问：2015-12-28 00:53:24

我要回答

我对甜食是情有独钟，尤其是喜欢吃巧克力，但现在我长胖了很多，但是我实在是很喜欢吃巧克力，想知道这巧克力每天吃多少比较合适？

BT知识网小编解答：

巧克力是一种热量很高的食物，应该把它当做是主食来食用，当感饥饿的时候可以吃3-5块的巧克力来补充身体的能量，在运动之前也可以吃少量的巧克力，这样可以帮助机体增加一定的能量，提高机体的兴奋力，使身体不容易疲劳的，但要注意在睡觉之前不要吃太多的巧克力，因为巧克力会释放很多的能量，而且会让人更兴奋，这样会令失眠的人更加的睡不好觉。

女人吃巧克力好处多多 可是月经期间能吃巧克力吗？ 分娩　2020-03-29 …

长跑前能否吃巧克力?我明天下午3:00要1000米长跑问：能不能吃巧克力,网上有的说能吃,有的说不能 其他　2020-03-30 …

用每千克50元的A巧克力2千克、每千克30元的B巧克力4千克、每千克20元的C巧克力8千克混合成什 数学　2020-05-21 …

为什么溶巧克力不能加水?之前我说想吃巧克力,奶奶不懂,就买了盒巨苦的85%给我.觉得放着浪费,今天 其他　2020-07-01 …

由奶糖和巧克力混合成的一堆糖中,如果增加10个奶糖后,巧克力占总数的60％,再增加30个巧克力后, 数学　2020-07-05 …

吃什么能活一个月足够的水,吃巧克力能活一个月吗?需要多少巧克力.野外生存,吃什么能挨一个月?需要多 其他　2020-07-12 …

现有21块巧克力，A、B、C、D、E五个人轮流把这些巧克力吃光了，但不知道他们吃的先后顺序．A说： 其他　2020-07-30 …

由奶糖和巧克力混合成的一堆糖中，如果增加15颗奶糖后，巧克力占总数的60%，再增加30颗巧克力后，巧 其他　2020-11-10 …

一个小朋友有8块相同的巧克力,他每天至少吃一块,直至吃完,问共有多少种不同的吃巧克力的方案 其他　2020-11-27 …

阅读材料，回答下列问题．墨墨长得很胖，为了减肥，每天早上不吃早餐就去上学．在课堂上常常出现头晕、乏力 语文　2021-01-07 …