哺乳期可以吃瓜子吗
生活真甜美 问：2020-06-07 14:29:19
哺乳期的时候可以吃瓜子吗？
生活真甜美 问：2015-06-07 14:29:19
我要回答
现在我是处在哺乳期间，如今非常想吃瓜子，可是母亲说哺乳期间是不可以吃瓜子的，但我感觉红瓜子是归属于干果的可以吃，哺乳期可以吃瓜子吗？
BT知识网网编解释：
在女士哺乳期间的情况下是能够吃瓜子的由于葵瓜子是归属于干果的食材，葵瓜子之中的营养元素也是很高的，可是最好是挑选淡的葵瓜子来吃，由于葵瓜子之中有一些油酸，假如吃一些葵瓜子还可以根据奶水让小宝宝消化吸收一些营养成分，可是每一次吃瓜子的量不可以过多，由于瓜子吃多了会较为易上火，在吃完葵瓜子之后一定要尽可能的多喝几滴水，假如容易上火很有可能会造成孩子便秘的状况产生。
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