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高血糖能吃马铃薯吗

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高血糖是能吃马铃薯的吗？

丅①詀→天坣问：2015-12-25 14:25:58关键词：高血糖土豆能不能吃可以吃吗

我要回答

最近母亲母亲用土豆炖了一些排骨，全家人都非常喜欢吃，父亲也想吃，但母亲不让，说父亲因为血糖比较高，想咨询一下血糖高是能吃马铃薯的吗？

BT知识网小编解答：

如果出现高血糖的话，尽量少吃一些土豆，因为土豆当中含有大量的淀粉，当吃到身体里当中的时候会转化为糖类，所以如果高血糖的话，尽量少吃，但是可以适当少吃一些排骨。当出现高血糖的时候，在饮食上多加注意，是很必要的，大多数高血糖的人都跟肥胖有很大关系，所以应该在饮食上多吃一些清淡的东西，适当进行锻炼对健康也是有很大帮助的，在平时一定要稳定血糖。

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