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血糖高能吃马铃薯吗

场景/问题/来源

马铃薯,高血糖,能不能吃,可以吃吗

落叶兮离别ヽ问：2020-12-24 13:48:58

知识/回答

血糖高的人能够吃马铃薯吗？

落叶兮离别ヽ问：2015-12-24 13:48:58关键词：马铃薯高血糖能不能吃可以吃吗

我要回答

我的奶奶血糖有点高，只要吃一些比较甜的食物，血糖就会升高，她又很喜欢吃马铃薯，现在都有点担心，不知道血糖高的人能不能吃马铃薯呢？

BT知识网小编解答：

血糖高的人是不可以吃马铃薯的，因为马铃薯中含有的淀粉比较高，含有淀粉是在人体里面会转化为糖分，被人体所吸收了，所以血糖高的人不可以吃马铃薯，不然是会导致血糖升高，对身体造成不良的影响，血糖高的人日常的饮食习惯一定要注意，千万不要吃高糖分的食物，然后要注意饮食，尽量吃一些比较清淡的食物，然后多喝水，补充水分，然后时刻的观察血糖的情况，预防血糖升高。

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