扭腰能减肥吗

真珠dē泪水问：2020-04-25 12:37:35

经常扭腰能够达到减肥的效果吗？

真珠dē泪水问：2015-04-25 12:37:35

我要回答

在家里的情况下常常见到妈妈在浴室镜子眼前扭腰，我询问她为何一直扭，他说这样子能够 减肥瘦身，我有点儿猜疑，要想问一下，扭腰可以减肥吗？

BT知识网网编解释：针对扭腰能否减肥瘦身这一问题，重要需看我们能否坚持不懈，假如我们每日坚持不懈扭腰，那麼便会有减肥瘦身的实际效果，非常是针对腰上的坠肉，这是一个非常好的减去坠肉的方式 ，可是假如我们仅仅有时候扭腰，二天打鱼三天晒网，那麼便是沒有减肥瘦身的实际效果的，俗话说得好最重要的就是坚持，因此，要是坚持不懈，我们就能做到减肥瘦身的实际效果。期待以上的建议可以协助到你。

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