中年人多喝茶有四大好处
中年人多喝茶有四大好处
饮茶对我们的身心健康有非常好的健康保健作用，因此在日常生活中很多人会挑选饮茶来保健养生。可是，饮茶还要挑对群体，挑对年龄层，才可以具有最好是的实际效果。而针对成年人而言，是很合适饮茶的。成年人喝茶有哪些益处呢？我们一起来看一下。
1 有利于抗氧化性
茶氨酸具备较强的抗氧化和生理学特异性，是人体自由基的去除剂。
有试验科学研究显示信息，1mg茶氨酸消除对人身体危害的过多氧自由基的效率等于9mg超氧化物歧化酶(SOD)，大大的高过别的类似物质。另有试验结果显示，5茶氨酸的延缓衰老实际效果要比维生素E强18倍。
过度肥胖有损健康，有人建议喝绿茶减肥，因为绿茶中含有茶多酚．茶多酚真的有减肥作用吗？小科用小白鼠对 语文 2020-06-10 …
理一理,排出顺序（）谁知茶叶沾着热气,透出阵阵异香.（）从此这种野茶就被叫做“吓煞人香”.（）有一 其他 2020-06-23 …
某小学少年花圃有茶花和兰花共168盆,其中茶花占八分之一,后来又新培育一批茶花,这时茶花占总数的五 数学 2020-06-27 …
小学三年级语文罗马速写古城的建筑大多有200年以上的历史,一砖一石,一街一巷,都有百年以上的历史. 语文 2020-07-11 …
阅读下面的文字，完成文后题目。姚庄在望王剑冰我顺着一条万里茶路走来。当年苏轼一定也如我一样惊奇，中 语文 2020-07-20 …
英语翻译中国素有“茶的故乡”之称,是世界上最早种植茶、制作茶、饮用茶的国家.几千年来,中国人品茶的 英语 2020-07-21 …
阅读下面的文字，完成文后题目。姚庄在望王剑冰我顺着一条万里茶路走来。当年苏轼一定也如我一样惊奇，中 语文 2020-07-22 …
宜宾是一个具有3000年茶叶生产历史的古老茶区，被中国茶业流通协会授予“中国早茶之乡”称号．茶叶中含 化学 2020-11-12 …
茶叶作为一种饮料不仅清香可口，而且具有独特的药用价值，特别是绿茶中含有较多的叶酸，对人的健康很有帮助 其他 2020-11-27 …
英语翻译王老吉凉茶由中草药熬制,具有清热去湿等功效的“药茶”.发明于清道光年间,至今已有175年,被 其他 2020-12-03 …