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怎么减上半身的肉

场景/问题/来源

减肥,怎么减肥,如何减肥,减肥方法

莫离、莫不弃问：2020-12-25 13:49:47

知识/回答

上半身的肉应该如何去减？

莫离、莫不弃问：2015-12-25 13:49:47关键词：减肥怎么减肥如何减肥减肥方法

我要回答

我的腿倒是不很粗，但是我的上半身却有很多的肉，看起来很是别扭，但是自己有不清楚如何去减，请问上半身的肉应该如何去减？

BT知识网小编解答：

上半身的肉其实相对于下半身来说是比较难减肥的，下半身的肢体需要经常的走动，而人的上半身并不一定会经常的活动，所以就会有很多的肉堆积，要减上半身的肉可以选择去跳舞，不一定是要会跳舞，只要去扭动自己的上半身就可以了，让上半身的脂肪能够得到消化，或者去打打羽毛球以及其他的球类，因为打球的话上半身就要调好去运动，更容易会减肥，只要是能够运动到自己上半身的活动都可以去尝试一下。

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