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脚扭伤多长时间好

场景/问题/来源

脚扭伤,怎么治疗,如何治疗,治疗方法

第一次接吻╰给了烟问：2020-11-22 16:30:35

知识/回答

脚扭伤多上时间可以好呢？

第一次接吻╰给了烟问：2015-11-22 16:30:35关键词：脚扭伤怎么治疗如何治疗治疗方法

我要回答

前几日一不小心把脚给扭到了，我以后就一直在家里歇息，可是却看不到转好，想问一下，脚崴多长时间才能够修复好呢？

BT知识网网编解释：

针对这类沒有伤到骨骼的软组织损害還是较为普遍的，建议在扭到后的24钟头内需要冰敷，开展皮肤毛孔的收拢和活血，减轻发胀和疼痛。48小时后就可以开展敷热了，有益于伤处的活血化瘀散瘀消肿，可是需要留意的是拉高脚高过心脏的水准部位，那样才会更为有实际效果哦。假如還是沒有减轻得话，建议到医院拍片子查验，明确病况，依据医师的建议开展用药治疗，平常能够自主喷一些消炎喷雾器。

小编推荐 :

1、脚背扭伤怎么处理，需要注意什么？

日常生活中，猛烈而不协调的动作就可能会造成关节、肌肉的扭伤。扭伤后应立刻使用冰凉的东西敷在患处，在好好冰镇之后再反复使用冷热交替的办法，以减少局部血肿。扭伤后，如果疼痛感一直没有消退，在治疗的期间就要尽量避免再使用到扭伤的肌肉或是组织。当疼痛感不那么剧烈以后后，开始缓慢尝试地去做一些适度的恢复性运动。如果受伤以后自己再移动时忍受不了再站立和挪步的疼痛感，疼在骨头上，扭伤时伴有明显的咔的一声的声响，之后扭伤的那个地方迅速又红又肿，很有可能骨折了，应马上到医院诊治。

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2、快速治疗脚扭伤的方法是什么？

通常情况下，如果扭伤不是骨折的话就属于软组织扭伤，想这种情况，建议再24小时内对患处进行冷敷，这样做是为了帮助收缩我们的毛细血管达到缓解疼痛，减轻肿胀的作用。24小时之后就可以进行热敷了，但是热敷的时候要注意脚的水平位置要高于心脏，这样热敷的效果才会更加好。然后需要注意的就是一定要避免运动，注意休息。如果还是不见转的话，建议到医院进行药物治疗，以免留下后病根。

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