腰果怎么吃营养最高
FAQ解答
腰果怎么吃营养最高
我ai苍井椌 问：“儿子很爱吃炒的腰果，尤其是腰果虾仁这道菜，我经常给他做一些吃，除了炒着吃以外，腰果怎么吃营养价值最高啊？
2017-10-09 腰果
营养价值
有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名
?>
1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
你好！腰果属于坚果，坚果中含有大量的营养物质，含有不饱和脂肪酸和矿物质，能够促进大脑发育，增强记忆力，还要多吃水果蔬菜多喝水，食物多样摄入。
2017-10-09
相关问答
小孩经常吃腰果好吗
酸菜鱼的营养价值高吗？
沙丁鱼的营养价值有多大呢？
每天吃腰果会胖吗
马鲛鱼的营养价值你知道吗
粘玉米的营养价值有什么呢
水果玉米的营养价值高吗？
莴笋的营养价值有哪些
相关百科
更多
1月经期可以吃绿豆汤吗？
2脾栓塞可以有效期几年
3怎么才能减肥不反弹？
4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
5经常吃猪油好吗
6田螺怎么才能去腥味呢
7苹果醋什么时候喝最易减肥呢
8苹果醋一天喝多少最好呢？
9女人吃红糖会胖吗
10经常吃糖会上火吗
小冬和小春各有“团长”、“营长”、“连长”三枚军棋，级别高的“吃掉”级别低的．如果每人每次出一枚棋 其他 2020-06-27 …
根据科学测定，辣椒有较高营养价值，富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等，其中维生素C 政治 2020-06-27 …
假如你是一位营养师，对于下列两种人，你建议他们在饮食方面有什么限制或者需要补充什么？①经常牙龈出血 语文 2020-06-27 …
营养和热量的关系我一直以为营养等于热量,但是别人说有些东西高营养低热量,有些东西低营养高热量,营养 其他 2020-07-01 …
福州话吃午餐怎么说?吃早,吃暝,都会说,就差午饭了.福州话开玩笑字怎么写?去玩写怎“客游”.房... 其他 2020-11-12 …
下列哪一项不是合理营养所要求的？（）A.青少年要多吃高营养的补品B.一日三餐，按时进餐C.早、中、晚 语文 2020-11-21 …
生态系统中能量消耗最少的是最高营养级的生物吗生态系统的能量流动是单向的,在一条食物链中,到最高营养级 其他 2020-11-28 …
有人发起“多吃素食、少吃肉食”的运动，以支援粮食短缺地区的灾民．运用生态学知识对此的合理解释是（）A 语文 2020-12-10 …
8岁儿童长高营养食谱介绍，想要宝宝长高这样来吃！ 学龄前 2021-04-01 …
2岁宝宝长高营养食谱一周搭配，宝宝这样吃营养又美味！ 幼儿期 2021-04-04 …