吃蛋白粉可以增肌吗
FAQ解答
吃蛋白粉可以增肌吗
这样就好╮ 问：“男性，今年25岁，我的个子很高，就是太瘦了，女友说要我健身，去了健身房2个月了也没见长肌肉，没有变壮，听说吃增肌粉就可以练出肌肉了，是真的吗
2016-11-10 增肌
蛋白粉
蛋白粉增肌
有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名
?>
1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
肌肉是练出来的，只有合理运动，然后适当配合蛋白粉才有效果的饿，单一的吃蛋白粉没有效果，蛋白粉是给人体补充蛋白质的，蛋白质是人体不可以缺少的营养素，没有蛋白质就没有生命。
2016-11-10
相关问答
男性健身先减脂还是先增肌好呢
男性减肥和增肌可以同时进行吗
减脂到什么程度才可以增肌呢
男性想要健身是先增肌还是先减脂
蛋白粉能起到减肥作用吗
男性增肌和减脂可以同时进行吗
减脂和增肌真的能同时进行吗
蛋白粉的作用与功效是什么
相关百科
更多
1月经期可以吃绿豆汤吗？
2脾栓塞可以有效期几年
3怎么才能减肥不反弹？
4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
5经常吃猪油好吗
6田螺怎么才能去腥味呢
7苹果醋什么时候喝最易减肥呢
8苹果醋一天喝多少最好呢？
9女人吃红糖会胖吗
10经常吃糖会上火吗
人们常常通过种植大豆等植物增加土壤肥力来提高农作物的产量，主要是因为（）A.豆科植物的果实富含蛋白 语文 2020-05-17 …
人们常通过种植大豆增加土壤肥力来提高农作物的产量，其主要原因是（）A．豆科植物的叶富含维生素，凋落 语文 2020-05-17 …
下列有关眼型Graves病的描述,错误的是: ( )A.多双侧发病B.中年女性多见C.眼外肌增粗,以 职业技能鉴定 2020-06-07 …
下列有关眼眶内炎性假瘤,错误的是: ( )A.一般为单侧B.泪腺增大C.眼外肌增粗,以肌腹增粗为主, 职业技能鉴定 2020-06-07 …
在剧烈运动时,心肌发达的人,主要以提高什么使心输出量成倍增加；反之,心脏较弱的人,则以增加什么来提 语文 2020-07-29 …
如何使肌肉快速增长我锻炼肱二头肌有将近两个月了吧,看形状和原来差不多.不知是锻炼的天数不够,还是不到 其他 2020-11-28 …
人体剧烈运动以后，血浆的pH会下降，其主要原因是血浆中（）A.乳酸增多B.磷酸肌酸增多C.碳酸增多D 语文 2020-12-14 …
吃鸡蛋可以增强老年人的记忆力吗 人群养生 2021-04-05 …
蛋白粉增肌粉区别 2021-04-10 …
吃蛋白粉可以增肌吗 2021-04-13 …