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蛋白粉增肌粉区别

场景/问题/来源

念叨、青春年少颜问:2020-01-28 14:53:21

知识/回答

蛋白粉增肌粉的区别在哪里?

念叨、青春年少颜问:2015-01-28 14:53:21

我要回答

我身上全是白肉,减肥瘦身也不太好,平常我较为羡慕嫉妒这些壮实的人,因此 我要吃增肌粉提升肌肉,可是盆友说蛋白质粉还可以,不清楚二者有什么不同吗?

BT知识网网编解释:

由于肌肉的产生是动能和蛋白相互影响,并相互配合一定营养元素产生的,因此 日常生活许多 想提升肌肉的男士都是挑选吃蛋白粉。蛋白质粉和增肌粉都能够协助男士练肌肉,他们的差别是增肌粉中不仅带有碳水化合物化合物也有一定的蛋白,而蛋白质粉的主要成分便是蛋白。在提升肌肉时能够依据自身身型来挑选,假如身型较瘦最好是挑选增肌粉,相反过于肥胖的应当挑选蛋白质粉,加速对人体脂肪的消化吸收。