坐月子期间可以吃木耳吗
FAQ解答
坐月子期间可以吃木耳吗
阳侊男妓 问：“我是一个生完宝宝的女性，现在坐月子期间，最近一段时间我非常喜欢吃木耳，但是又担心对母乳不是很好和影响身体恢复，我想知道你现在月子期间可以吃木耳吗？
2017-01-10 坐月子
木耳
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1个回答
营养师_赵宏
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您好，坐月子前期少吃或不吃（黑木耳对血液还有抗凝的功效，避免影响恶露的排出）后期可以适当的吃一些，可以缓解产后痔疮， 还可以有效防止自己和宝宝罹患缺铁性贫血。
2017-01-11
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