养肝益肾茶

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养肝,喝什么茶,如何饮食

养肝益肾茶

知识/回答

肝脏不好，肾虚，怎么办呢？服药是主要，可是药吃多了，会出现许多的副作用；饮食疗法，也是护肝养肾的一个方法。那也有别的方法吗?自然是有的，那便是饮茶。茶在中国能够称之为是一种文化艺术，喝不一样的茶具备不一样健康养生的作用，自然也是有护肝益肾的茶，那护肝益肾茶有哪些呢?下边就给大伙儿介绍一下。

白菊花茶：

春天多伴随肝火旺的主要表现，白菊花茶具备消防疏散风寒风热、舒肝清目、保肝护肝、清热去火等作用，针对外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有非常好的輔助功效，因而食用此茶适合护肝、舒肝;

菊花茶：

金银花茶具备清热去火、清热去火、舒肝散血、补血补气益气养血、抗病毒治疗、提升防御力功能等功效，常常适当食用此茶具备非常好的健康保健作用，因此春天保肝护肝季节菊花茶也是非常好的健康饮品之选。

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