养肝护肝茶配方
养肝护肝茶配方
肝脏是身体十分关键的人体内脏之一，肝脏一旦出了问题，便会对人体导致欠佳的影响，因此 保养肝脏是很有必要做的一件事。实际上保养肝脏的方式有很多，在其中饮茶护肝愈来愈遭受大家的热烈欢迎。保肝护肝的秘方有很多种多样，下边详细介绍10种养肝护肝茶秘方，作法简易你也能够试一试：
养肝护肝茶秘方
1、黄菊花蜜饮
秘方：黄菊花50克，放水20ml，稍煮后隔热保温30分钟，过虑后添加适量纯蜂蜜，搅拌以后食用。
作用：具备养肝明目、生津解渴、净心益脑、润肠通便等功效。
2、枣杞黄芪茶
秘方：大枣30克，枸杞20克，黄芩15克。制作方法：将黄芩、大枣清洗，放进冷水锅中烧开，再转文火续煮10分钟。随后添加枸杞煮约2分鐘。就可以滤入杯里食用。
作用：枸杞子维护保养肝脏、推动血液循环系统、清目、有利排尿、促进消化、滋阴润肺。黄芩味儿醇厚，可补气血、活血化瘀、美容养颜、护肤、健壮身体素质、加快糖的新陈代谢与脂肪燃烧。大枣补气血、推动血液循环系统、维护保养心脏。常饮枣杞黄芪茶可维持魅力、提高免疫力。
3、橙香美肤茶
秘方：茶包一包、柳橙、老冰糖或纯蜂蜜。将茶包放置杯里或冲茶器，以开水冲调。添加适量老冰糖或纯蜂蜜。将柳橙切成片，立即添加就可以。
作用：此茶器美容养颜、保护肝脏之效。柳橙具维生素C，是纯天然的美肤品。
4、香薄荷黄菊花茶
秘方：香薄荷3钱和黄菊花2钱一起放进杯子中，盖上冲调5-10分钟就可以。
作用：黄菊花茶具备清热去火、消除疲劳、明目地作用，十分合适工作中快节奏、工作压力太大的办公室白领，而香薄荷则是醒神健康养生的上品，二者放到一起冲饮实际效果更优。
5、决明菊花山楂茶
秘方：决明子茶10克，黄菊花5克，山楂果15克，或以上三味按一样占比，以开水冲调，盖上焖约30分钟就可以。
作用：用以肝胃积热，饮食搭配不香的干眼症病人。
6、菊花枸杞茶
秘方：枸杞适当，用开水冲调食用。
作用：枸杞具备补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等功效，针对肾阴亏损、肝气不足造成的肢体无力、耳鸣头晕、脸色腊黄等是有一定輔助作用的，而且常常食用还可以推动血液循环系统、避免 主动脉肝硬化，因而春季养肝建议服用菊花枸杞茶。
7、杞菊乌龙
秘方：黄菊花适当、枸杞10克、乌龙10克，沸水冲调，盖上稍泡一会儿后就可以食用。
作用：此茶中带有丰富多彩的胡罗卜素，VB、VC,多种多样碳水化合物和钙、磷、铁等多种多样矿物成份，常常适当食用具备推动血液循环系统与基础代谢、防止肝内人体脂肪的推积、滋补养生肾脏、散风清目等作用，也是一道保肝护肝的理想化健康饮品。
8、菊花茶
秘方：取少量金银花茶，将其干片放进杯里，用开水冲调，放凉。用老冰糖或蜂蜜柠檬水调料。
作用：金银花茶具备清热去火、清热去火、舒肝散血、补血补气益气养血、抗病毒治疗、提升防御力功能等功效，常常适当食用此茶具备非常好的健康保健作用，因此 春天保肝护肝季节菊花茶也是非常好的健康饮品之选。
9、红花保肝茶
秘方：金针菜10克，五味子5克，甘草8克，枣（干）5克。将金针菜、五味子、生甘草、大枣放进大茶缸中，用开水泡5分鐘。
作用：调理肝脏，合理輔助治疗肝炎肝硬化。
10、蒲公英根茶
秘方：干躁蒲公英花75克，水1000ml，将蒲公英花清洗，放进锅中，加水浸过蒲公英花，火灾烧开后盖板上盖子，文火熬煮1钟头，滤掉叶渣，待凉后就可以食用。
作用：蒲公英根茶不但补血补气，还可护肝。蒲公英花是纯天然的利尿药和促进消化的佳品；带有丰富多彩的矿物，在其中的钾与钠起着调整身体水盐平衡的功效，而蛋黄素则提高了胆肝作用，防止肝硬化的造成。此外，常喝蒲公英茶还能医治并防止缺铁性贫血。
以上详细介绍了10种养肝护肝茶秘方，实际上全是普遍的原材料，许多食物要是在商场就可以购到。在夏天非常适合做养肝护肝茶，既能够清热解毒止渴，还能类别清肝火，一举两得不妨一试呢？关爱肝脏的健康是维护保养身心健康的基本，记上一两个养肝护肝茶的秘方是很有必要的。
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