喝青瓜汁的好处
喝青瓜汁的好处
坚信许多 盆友都喜爱喝果汁，尤其是喜爱把自己喜爱的新鲜水果混在一起榨出汁来食用，新鲜水果中带有丰富多彩的维他命，因此常常喝果汁对我们的人体是非常好的，尤其是对女性朋友，由于多喝果汁能够 使皮肤越来越更强，不清楚大伙儿平常有没有喝过黄瓜猕猴桃汁汁，喝黄瓜猕猴桃汁汁的益处有什么呢？
作法：黄瓜200克、弥猴桃30克、凉白开水200ml、 纯蜂蜜两小勺。黄瓜清洗去籽，留皮切成一小块，猕猴桃去皮切片，一起放进果汁机，添加凉白开水拌和，倒出添加纯蜂蜜于餐前一小时食用。
一般群体均可食弥猴桃，尤适合心情低落、常吃火锅者，及其长期便秘者服用，也适合癌症病人、高血压病人、冠心病病人、心血管疾病病人、食欲不佳者、消化不良者，及其航空公司、高原地区、煤矿等特殊工作员常吃。但是，需要留意的是，身患脾虚大便糖稀、风寒感冒、登革热病、湿寒痢、慢性胃炎、经痛、闭经和儿童腹泻等症状的人不适合服用弥猴桃，另外女性生理期也最好是少吃或不吃猕猴桃
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