牛腩炖西红柿西红柿炖牛腩的家常做法

牛腩炖西红柿西红柿炖牛腩的家常做法

1、西红柿炖牛腩的家常做法

西红柿炖牛腩需要准备的材料有西红柿和牛腩，除此还需要一些辅料，比如盐、酱油、糖、葱、蒜头等。先把西红柿和牛腩洗干净，切块备用。把牛腩放进砂锅，加水至没过牛腩，先大火把水烧开，调至小火炖四十分钟，加入西红柿再慢炖二十分钟。然后把蒜头掰好，把葱切段放入锅里，再过十分钟就可以出锅了。记得出锅之前要调味，口味自己把握。

2、西红柿面膜怎么做

西红柿面膜的做法：先把西红柿洗干净切成小块，然后放进料理机里面按一档打成西红柿泥备用。然后取出一张干面膜用冷开水泡开，再放到西红柿泥里面浸泡半个小时，让面膜充分吸收西红柿的精华。最后将面膜铺在脸上十五分钟后用清水洗干净就好。或者想要方便的话，把西红柿切成小薄片直接敷在脸上，但是效果比较差。还有整个过程用水的话都要用冷开水。

3、西红柿能生吃吗

西红柿能生吃，而且非常有营养。西红柿含有丰富的维生素种类，比如维生素C、维生素A等等。生吃的话不会破坏其中的营养成分，而且可以达到最大的吸收值。但是西红柿里面含有类胡萝卜素，这种物质是溶于油脂的，经过炒之后更能被人体吸收。除此，西红柿生吃还要注意不要吃太多，因为西红柿属于凉性果蔬，特别是处于生理期的女性。

4、西红柿吃多了好吗

西红柿吃太多对身体来说也不太好，虽然西红柿含有丰富的维生素和矿物质，但是因为西红柿属于凉性的果蔬，吃太多可能会造成寒性身体，导致胃寒、拉肚子等疾病。其实不止是西红柿不可以吃太多，所有的东西都是不能吃太多的，应该是多种食物相结合才比较健康。特别是孕期的女人，西红柿更是不可以一次性吃太多，否则造成拉肚子就麻烦了。

5、糖拌西红柿

糖拌西红柿的原料特别简单，整道菜需要的只有西红柿和白糖，但是吃起来让人回味无穷。具体做法如下：先将西红柿洗干净，然后十字将西红柿切成四瓣，放在盘子里，然后把白糖洒在西红柿上面就做好了。还有一种做法就是用手直接将西红柿掰成一小块一小块，这样更保存了西红柿的原汁原味。很多饭店还给这道菜很风趣的名字，比如火山上下大雪等等。

参考文献

1、http://baike.baidu.com/link?url=0lulbZ3D_G3lqkf6TI3a9cZ-2ikfC64PqYZaII8nBN83myzJmYe0VsvtupfRypOr0sDSZOYbNN0n2gQStqp_iK

2、http://baike.baidu.com/link?url=mo63fElsmxqTZa0Rj0D3YBOAdhONJtLB65K0vctRiDpr1QeQMc0zgHdsYDmPrQXyeBPjEFMtGegYM6_-DkjwA_

3、http://jingyan.baidu.com/article/e75057f2a67a8aebc81a8969.html

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